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青光眼日常護(hù)理方法

1、戒煙。因?yàn)闊煵葜械哪峁哦】梢鹨暰W(wǎng)膜血管痙攣,導(dǎo)致視神經(jīng)缺氧,氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)絕對(duì)對(duì)降眼壓是有好處的,比如說(shuō)慢跑,散步,自行車,蹬樓梯,做廣播操,養(yǎng)花等。但是騎車,如果是視野很小的人要很小心。而游泳、潛水這些運(yùn)動(dòng),對(duì)眼睛的壓力是有影響的,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。flat belly solution有效什么產(chǎn)品祛痘效果好祛斑如何增高很好怎樣瘦腰瘦身霜網(wǎng)點(diǎn)分布排行榜眼角細(xì)紋護(hù)手瘦腿襪護(hù)膚去角質(zhì)的產(chǎn)品哪個(gè)好去角質(zhì)吃什么菜能減肥去痘印好用身體滋潤(rùn)

3、不要做升高眼壓的運(yùn)動(dòng),如低頭彎腰過(guò)猛的力量型運(yùn)動(dòng)、精神過(guò)度緊張的和碰撞劇烈的運(yùn)動(dòng),如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等。

4、青光眼患者在日常生活中應(yīng)避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料,它們會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),造成眼壓升高。少量紅酒對(duì)眼壓是有一定的降低作用,但切忌酗酒,因?yàn)榇罅匡嬀瓶稍斐裳矍蛎?xì)血管擴(kuò)張,眼睛充血加重,甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。

(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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