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小兒眼睛保健的方法大全

有利于小兒眼鏡保健的方法:現(xiàn)在孩子都是要解除電視、電腦、紫外線、還有課本,這些都會(huì)導(dǎo)致眼睛的損壞,下面由專(zhuān)家為大家介紹一下保健方法,希望可以幫助到家長(zhǎng)朋友們。
  有利于小兒眼鏡保健的方法
  現(xiàn)代的科技還證明,綠色植物不僅能減少?gòu)?qiáng)烈光線對(duì)眼睛產(chǎn)生的直接刺激,還能較大幅度地的吸收對(duì)眼睛傷害極大的紫外線,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理發(fā)布]。多看綠色,能使眼睛產(chǎn)生一種十分舒適的感覺(jué)。小兒的眼睛抗御強(qiáng)光刺激和幅射的功能較弱,因而多讓小兒看綠色植物,對(duì)眼睛健康極為有益。
  綠色有益于小兒眼健康,是因?yàn)樽匀唤绺鞣N物體的顏色,對(duì)光線的吸收和反射水平是有差異的。如紅色的反射是67%;黃色的反射是65%;而綠色的反射是47%??梢?jiàn)紅色和黃色對(duì)光線反射比較強(qiáng),對(duì)眼睛刺激強(qiáng)烈只有綠色對(duì)光線的吸收和反射程度比較適中,對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和眼睛的視網(wǎng)膜都不會(huì)產(chǎn)生不良的刺激反應(yīng)。導(dǎo)航儀品牌排名祛痘abs belly fat護(hù)膚怎么增高頸椎病睡什么枕頭好精油海賊王曬后周公解夢(mèng)補(bǔ)水口臭吃什么藥瘦臉抗衰老護(hù)膚品非常好定妝產(chǎn)品什么牌子好眼線唇膜什么牌子好
  有利于小兒眼鏡保健的方法還有飲食,食物有芹菜、芋艿、土豆、蓮藕、筍、鱔魚(yú)、桂圓、葡萄、山楂、山藥、紅薯、扁豆、豇豆等,養(yǎng)肝食物有羊肝、甲魚(yú)、烏龜、桑葚兒、鴨子等,補(bǔ)腎食物有羊肉、黃魚(yú)、海參、紫菜、蝦、核桃、黑豆等。同時(shí)不宜用辛辣、香燥、肥膩之品,不吸煙,不喝酒。
 

(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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