食療養(yǎng)生方助你遠(yuǎn)離近視眼
食療養(yǎng)生方1：枸杞子10克，3克，紅棗8個(gè)，蜂蜜2匙。
制法：枸杞子、與紅棗三味放在鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁。
吃法：頭、二汁分2次服，相隔3-4小時(shí)，服時(shí)，加蜂蜜1匙，有效預(yù)防近視眼問題。
食療養(yǎng)生方2：枸杞子10克，3克，桂圓肉10個(gè)，蜂蜜1匙。
制法：將枸杞子與放在用兩層紗布做的袋內(nèi)，然后與桂圓肉一起，放在鍋中，加水適量，用火煮沸半小時(shí)后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜。
吃法：下午當(dāng)點(diǎn)心，本方亦需常服，對(duì)方近視眼問題有療效。
食療養(yǎng)生方3：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。膠原蛋白價(jià)格紅血絲download free很好圓通快遞單號(hào)查詢曬后快遞之家去角質(zhì)郵政快遞單號(hào)查詢隔離霜順豐快遞價(jià)格查詢好用去細(xì)紋眼霜排行榜最好怎么保養(yǎng)皮膚bb霜瘦腿產(chǎn)品哪種好潤(rùn)唇頭發(fā)造型什么牌子好
制法：雞蛋充分打碎，沖入加熱的牛奶內(nèi)，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜。
吃法：早餐后吃，或當(dāng)早點(diǎn)，同時(shí)加服面包、饅頭等，本方需常服。
食療養(yǎng)生方4：核泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆?jié){1杯，蜂蜜1匙。
制法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒，待炒成微黃色后取出，待冷，用搗舀搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米籮內(nèi)，用水漂洗后取出，放在鐵鍋內(nèi)，用文火炒，炒干后取出并研細(xì)。
吃法：核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙，沖入煮沸過之牛奶或豆?jié){內(nèi)，并加蜂蜜1匙，調(diào)勻后服，每日1次，可當(dāng)早點(diǎn)。