視力問(wèn)題是學(xué)齡前兒童較常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一，包括散光、近視、遠(yuǎn)視和屈光參差等。而對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，最主要的就是近視的問(wèn)題，所以學(xué)生需要積極的保護(hù)自己的視力，那學(xué)生應(yīng)該怎么保護(hù)視力呢？其實(shí)最關(guān)鍵的就是要合理用眼。

　　學(xué)生保護(hù)視力應(yīng)該注意的是：

　　合理用眼，要幫忙長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)寫(xiě)字，在看書(shū)寫(xiě)字一段時(shí)間后要遠(yuǎn)眺，這樣對(duì)于視力的保護(hù)有極大的幫助作用。

　　要注意做眼保健操，每天趁課間休息的時(shí)間做做眼保健操對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，不但可以緩解視疲勞，還能有效的預(yù)防近視的出現(xiàn)。

　　得了近視最好還是配戴眼鏡。因?yàn)椴淮餮坨R的話(huà)，看東西時(shí)感覺(jué)到更吃力，眼睛更容易疲勞，視力會(huì)下降得更快。同時(shí)，去專(zhuān)業(yè)的近視矯正機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力防控，進(jìn)行視力保健也是相當(dāng)重要的，因?yàn)楝F(xiàn)在的學(xué)生人群正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，眼睛各方面都不穩(wěn)定。特別提醒：如果近視不是很?chē)?yán)重建議不要戴，最好是及時(shí)進(jìn)行矯正保健。new eye shadow去皺文胸品牌排名最好的怎么瘦腰有效增高的方法瘦臉豐胸評(píng)價(jià)去皺眼霜外用減肥牛初乳卸妝靜脈曲張襪哪個(gè)牌子好祛斑眼膠哪個(gè)好用去角質(zhì)晚霜什么牌子好